Tôi tự tử chỉ vì… một bài hát!

Tôi không bao giờ tin vào điều đó, thế mà giờ đây chuyện lại xảy ra đúng với bản thân tôi! Chia tay người yêu, mọi thứ đối với tôi dường như sụp đổ. Đau đớn hơn, nguyên nhân anh ấy bỏ rơi tôi là vì một người con gái khác. Tôi đã giam mình trong nhà, khóc suốt một tuần lễ. Tưởng mọi thứ nguôi đi phần nào, tôi hẹn đứa bạn thân nhất đi xem phim. Ai ngờ lại gặp người yêu mình tay trong tay với người yêu mới, tôi sụp đổ lần nữa, đau đớn hơn rất nhiều. Bố mẹ tôi đang có xích mích, nên cũng không có thời gian để ý đến cảm xúc của tôi. Với tờ giấy xin phép nghỉ học vì ốm, một mình trong phòng tôi nằm khóc lóc và đau khổ. Tôi nghĩ đến đủ mọi điều, tại sao tôi lại có thể yêu con người ấy, tại sao anh ta lại có thể phản bội tôi…? Đứa bạn thân gọi điện, tôi quát lên với nó. Nó bực, buông một câu càng làm tôi đau: “Mặc xác mày”. Tôi suy sụp! Trong đầu chỉ nghĩ được mỗi một điều: Dường như mọi người đã quay lưng lại với tôi… Lang thang trên net, trên những diễn đàn, tôi gặp một người bạn “cùng cảnh ngộ” như tôi. Tưởng cuộc nói chuyện sẽ khiến mọi thứ vơi đi, nào ngờ những lời than thở của cô ấy khiến lòng dạ tôi càng trở nên rối bời. Tôi vào một trang web. Ngay trên trang chủ có có ngay cái tít to "Dành cho những người... chán đời", với một loạt link bài hát ghi rõ ràng là "Cực hợp tâm trạng của những người... thất tình". Tôi click vào những link ấy. Có nhiều bài hát khác nhau, cả những bản nhạc không lời. Nhưng có một bản da diết nhất và tôi nghe đi nghe lại nhiều lần. Cái cảm giác "hợp tâm trạng" đúng là có thực. Một cái gì đó buồn đến não lòng, tha thiết. Lần thứ 2, thứ 3 nghe lại, mọi thứ dường như càng cồn cào hơn, não nề hơn. Tôi thấy mọi thứ xám xịt. Ngay đến căn phòng của tôi, sơn vàng mà cũng như nhuộm một màu xám. Tôi thấy mình cô đơn, tôi tưởng tượng ra cả những cảnh tượng như mình bám vào tay mẹ, tay bạn bè..., nhưng ai cũng đẩy tôi ra, thậm chí là xô tôi ngã, mặc kệ tôi nước mắt ngắn dài... Mọi thứ, với tôi đều trở nên vô nghĩa. Lần đầu tiên, sau 19 năm, tôi cảm nhận thấy rõ ràng mình không muốn sống nữa. Giai điệu bài hát quái quỷ ấy cứ thôi thúc tôi. Dù tôi không hiểu gì, nhưng dường như tôi cảm nhận được từng câu từng chữ. Chữ nào, câu nào cũng đau, cũng buồn, cũng tuyệt vọng... Tôi quyết định ra hiệu thuốc và tôi đã mua rất nhiều thuốc ngủ. Tôi uống, để kết thúc cuộc sống của mình. Nghĩ đến cái chết đang đến gần, nhưng tôi lại thấy sợ. Tôi hình dung ra cảnh mẹ tôi sẽ khóc hết nước mắt, bố tôi sẽ đau đớn, nghĩ đến tuổi 19 các bạn tôi với những nụ cười hạnh phúc. Càng nghĩ, tôi lại càng sợ. Nỗi sợ hãi cồn cào hơn cả nỗi đau tưởng như ở tột cùng... Và trong khi tay mình run run, cảm giác sắp thiếp đi, tôi vẫn kịp nhấc điện thoại lên gọi cho mẹ. Trong gang tấc, tôi đã thoát chết như thế... Tôi đã từng nghe kể về câu chuyện một bài hát "giết người" nào đó và cho rằng toàn là những điều nhảm nhỉ. Nhưng đến đúng hoàn cảnh của mình, tôi mới hiểu rằng, không nên đem tâm trạng mình đi "đùa", nguy hiểm là có thật.

Thông tin dành cho bạn:

Nếu không đủ tỉnh táo, bạn sẽ dễ dàng để cho "ngoại cảnh" "giật dây" những cảm xúc của mình. Nhất là khi rơi vào trạng thái đau buồn, u uất thì những tác động của ngoại cảnh lại càng thể hiện rõ ràng hơn. Các nhà khoa học khẳng định rằng, nếu những nỗi đau không được chia sẻ mà cứ đắm chìm trong nó, cũng như tạo những điều kiện cho nó "phát triển" (đọc những câu chuyện buồn, chịu đựng thêm những mất mát... ), nhẹ thì sẽ rơi vào trầm cảm, nặng hơn có thể dẫn đến những hậu quả khó lường, thậm chí có thể là "nghĩ quẩn".

Nghiên cứu của các nhà khoa học cũng cho thấy, âm nhạc là thứ tác động sâu sắc nhất đến tình cảm của con người. Bởi thế, khi buồn người ta thích nghe những giai điệu não nề hơn là sự sôi động. Nhưng chính cái gọi là "hợp tâm trạng" này lại tác động không tốt một tẹo nào, thậm chí còn dẫn đến chiều hướng xấu đi.

Các bác sĩ tâm lý khuyên rằng, dù bất cứ lúc nào, nếu tâm trạng không được tốt, kể cả ở mức độ nhẹ nhàng, thì cũng không nên chịu đựng một mình. Hãy chia sẻ cho bất kì ai! Chơi thể thao, hoặc ít nhất cũng phải đi ra ngoài trời, hoạt động sẽ làm cho mọi thứ vơi đi rất nhiều!

theo toi ko nen nghe nhac. buon`.... nghe nhac. rock' hoac. cac' bai` hat' ve` mai truong` se~ ko bi. cam? xuc' lan~ lon.( chia se? voi' nguoi` khac' cung~ rat' tot' nhung ko phai? cai' gi` cung~ chia se? dc) .... tui noi sai cho~ nao` cac' pac' bo? qua cho nhe